Menembak bola dengan dua tangan. pengaturan posisi berdiri menghadap sasaran operan. Menembak bola dengan dua tangan

Menembak satu tangan D. Ini bisa dilakukan secara bergantian dengan dua tangan atau satu tangan saat berlari cepat atau setengah. Posisikan kedua kaki dibuka selebar bahu dengan kedua lutut agak direndahkan. O iya, bentuk arah bola yang benar adalah menyerupai parabola, ya. Ryan adalah penyerang tim All-Capital, All-State, dan All-Conference dua kali dan pemimpin tiga poin sepanjang masa dalam sejarah sekolah, yang membuatnya mendapatkan induksi ke Hall of Fame Atletik Universitas Caldwell. Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. Lay-up bergerak (atau "dua langkah") membuat pemain, harus diajari menembak dengan tangan kiri di sisi kiri dan tangan kanan di sisi kanan. Referensi. Adapun berbagai teknik dasar dalam permainan ini terdiri dari beberapa jenis dan mempelajari serta menguasainya akan membantu pemain bermain maksimal dan memenangkan pertandingan. Dribbling bola ke arah ring. Hal ini terkait dalam aturan yang berlaku dalam permainan bola basket. a. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. D. Berikut 2 teknik mengumpan dalam situasi dan kondisi: Mengumpan satu tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim dengan jarak yang jauh. Ada dua teknik menggiring bola basket, yaitu: Dribble rendah: kaki dibuka selebar bahu dengan tubuh condong ke depan sambil mengarahkan pantulan bola agar tidak melebihi pinggang. Teknik ini secara umum berguna untuk menembak dan memasukkan bola ke keranjang lawan. Langkahkan kaki bagian luar atau yang paling dekat dengan side line. Dalam gerakan lay-up kanan misalnya, langkah kaki yang benar saat bola sudah di pegang dengan kedua tangan adalah kanan-kiri-lompat. Menurut sejarah bola tangan dari Kumparan. Bagi yang ingin mengasah kemampuannya dalam melakukan tembakan atau shooting, terdapat beberapa teknik yang wajib untuk dilatih. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan. b. Teknik shooting bola basket lainnya adalah two point shot, yaitu menembak untuk mendapatkan 2 poin. Cara menembak bola sambil melonpat: Bola dipegang dengan kedua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku lengan kanan membentuk sudut 90 derajat, ini merupakan gerak spesifik menembak sambil meloncat atau jump shoot. Dalam permainan bola basket, setidaknya terdapat 6 teknik dasar shooting, yaitu: 1. Dikutip dari modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan, pemain yang melakukan dribbling harus menjaga kontrol tangan terhadap bola, sehingga bola tersebut tidak mudah direbut oleh anggota tim lawan. 4. Andika Pratama , Jurnalis · Selasa 07 September 2021 15:06 WIB. Tembakkan bola dengan lurus. Posisi tangan yang rileks akan menjadi arah alami, bola berada. Para atlet basket profesional bisa menembak bola dengan akurasi yang luar biasa, namun bagi pemula, melempar bola basket mungkin terdengar menakutkan. Tujuan melempar bola adalah untuk memberikan bola kepada kawan yang kemudian melakukan shooting , atau bisa juga untuk tujuan strategi pertahanan ataupun penyerangan. Setelah bola lepas dari tangan, langkahkan kaki kiri ke depan bersamaan dengan gerakan lanjutan (follow through) tangan. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. Permainan atau olah raga bola basket ditemukan pertama kali di Amerika pada tahun. Two step yang dimaksud, yaitu dua langkah kaki secara bergantian. Tujuan teknik dasar bola basket ini adalah untuk melindungi bola dari rebutan lawan. 4) Keterampilan gerak menembak bola basket ke ring dengan (satu tangan dari atas kepala, dua tangan dari atas kepala, dari depan dada dengan dua tangan, loncatan di tempat, tembakan kaitan, meloncat setelah menggiring atau menerima bola/lay-up, dan meloncat setelah menerima bola/pivot). 2) Kedua lutut agak direndahkan. kemdikbud. d. Jenis lay-up pertama adalah reverse lay-up, teknik ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Pengertian menembak dalam bola basket adalah melepaskan atau menembakkan bola ke dalam keranjang. A. Caranya adalah: Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. com - Permainan bola basket mengharuskan setiap pemain dari sebuah tim yang bertanding, untuk mencetak angka dengan memasukkan bola ke dalam ring. Terdapat beberapa langkah yang haru dilakukan dalam melakukan lemparan sebelah tanga dalam permainan bola basket. C. Sedangkan, dribble rendah seringkali digunakan saat pemain berada dalam pressure lawan. Dorong kedua lengan ke depan. Cara melakukan slam dunk. 10. Keberhasilan dalam menembak bola. Ukuran Bola dan Lapangan Bola Tangan. Dengan demikian keterampilan teknik dasar menembak (shooting) dalam permainan bola basket. Baca dengan teliti daftar keterampilan gerak di bawah ini!a. Menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. 4. Chest pass adalah mengoper bola dengan dua tangan yang berada tepat di depan dada. Teknik menembak bola dalam permainan sepak bola merupakan cara utama bagi seorang pemain untuk mencetak gol. Teknik dribble dapat dilakukan dengan satu maupun dua tangan. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Tapi, bisa menggunakan teknik lay-up shot jika ingin menembak dengan tiga langkah. b) Tembakan dengan dua tangan dari atas kepala (two handed over head set shoot) Tembakan ini juga biasanya digunakan oleh para pemain bolabasket terutama putri, karena tembakan ini memerlukan dorongan kuat untuk menembak dengan dua tangan di atas kepala. Teknik menggiring bola ini. Cara Memegang Bola Basket. 2. Tembakan Satu Tangan (One-Hand Shoot)One-hand shot adalah teknik shooting atau menembak dengan hanya menggunakan satu tangan. C. Teknik Menembak (Shooting) 3. Tembakan lompat. 2) Bawa bola ke belakang dan bola berada di atas depan kepala 3) Kedua siku bengkok mengarah ke depan. Cara melakukan shooting satu tangan. Ingat! Kalian harus memegang bola dengan benar agar tembakannya akurat. Berikut adalah 4 macam teknik lay up shoot yang bisa kamu coba saat bermain bola basket: 1. id, Rabu (13/10/2021). Pastikan dribble tetap memakai satu tangan, jangan sampai menggunakan dua tangan karena nantinya akan dianggap traveling atau walking. 31. Keterampilan menembak diperlukan agar. Nama awal dari handball atau bola tangan adalah. Walther Von Der Vgelweide merupakan orang yang mempopulerkan olahraga ini. One-hand shoot atau lemparan dengan satu tangan, biasa disebut juga dengan set shoot, adalah salah satu variasi tembakan yang biasa digunakan dalam. Slam Dunk: Tembakan ini merupakan menembak bola dengan melayang dan melompat ke udara, tidak sekedar melempar bola atau hanya. Posisikan pergelangan serta jari-jari tangan pada ring dengan sudut kemiringan 45-60 derajat. Untuk melakukan teknik ini, pemain mendorong tubuh ke belakang sambil menembakkan bola. Dikutip dari buku bertajuk Pendidikan Jasmani dan Kesehatan karya Asep Kurnia Nenggala, lay-up shoot atau lemparan melayang merupakan salah satu teknik gerakan memasukkan bola ke dalam ring menggunakan satu tangan. Three Point Shot. Under pass adalah mengoper bola dari jarak sepinggang dengan arah yang lurus ke teman satu tim kamu. Teknik dasar dalam permainan bola basket terdiri dari memegang bola, mengoper bola, menggiring bola, pivot, menembak bola, dan. Pastikan jari-jari tangan melekat dengan bola dan berikan jarak. 3. Cara Bermain Bola Basket. Hukuman untuk pelanggaran ini adalah turnover atau perpindahan bola. Jelaskan cara melakukan tembakan dengan dua tangan dalam permainan basket - 24004298. a. Posisikan bola dengan dipegang pada bagian bawah menggunakan telapak tangan dan jari-jari. Masing-masing babak berlangsung selama 30 menit, dengan waktu istirahat antarbabak selama 15 menit. Lay up ini menggunakan tumpuan satu kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk menembak. Jika menggunakan kaki sikap kuda-kuda, maka kaki yang di depan sesuai dengan tangan yang digunakan untuk menembak (kanan) Bola dipegang dengan kedua tangan di atas. Untuk melakukan teknik ini, pemain hanya. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil lompatan ke depan. 2. 16. d. Teruskan gerakan tersebut dengan meluruskan siku, pergelangan tangan dan jari-jari. Setiap pemain harus mengiring, melempar, dan menembak bola sambil gantian posisi. Selain akurasinya bagus, gerakannya cukup mudah untuk kita kendalikan. Teknik Menembak Bola (Shooting) Teknik menembak berguna untuk memasukkan bola ke dalam ring demi mencetak poin. Tembakan satu tangan (one-hand shot) One-hand shot merupakan teknik shooting atau. Multiple Choice. Dribble bisa dilakukan dengan satu atau dua tangan. Dengan menguasai teknik-teknik tersebut kamu dapat menjadi seorang pemain bola basket yang hebat dan tak asal menggiring bola saja. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. Dengan demikian. Teknik dasar menembak dengan dua tangan sambil meloncat yaitu sebagai berikut: Berdiri dengan kaki sejalan atau dapat lagi menerapkan sikap kuda-kuda. dengan dipegang oleh dua tangan dan cenderung agak di belakang kepala. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Slam dunk merupakan teknik. Berikut ini beberapa teknik dasar bola basket: 1. Jangan mencoba menembak bola dengan kedua tangan. menggiring, melempar, melempar-tangkap dan menembak bola ke keranjang lawan. - Akhir gerakan: Kedua lengan lurus ke depan dengan rileks dan arah pandangan mengikuti arah gerak bola. 3). Merebut bola yang sedang dalam penguasaan lawan. Pivota. teknik ini dapat dilakukan dengan cara. Dari buku Permainan Bolabasket karya Nuril Ahmadi, dia berpendapat bahwa shooting dalam permainan bola basket adalah usaha memasukkan bola ke keranjang (ring basket) diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up. 09. Jika Kawan ingin menguasai permainan basket dan bermimpi menjadi atlet pemain basket Indonesia berprestasi, simak 7 teknik dasar bola basket yang perlu diketahui berikut ini: 1. Suatu kemenangan regu bola basket dalam pertandingan di tentukan oleh. 1. Berdiri mengambil sikap melangkah, posisi kaki serong. Power lay-up, dilakukan dengan menembak bola menggunakan kedua tangan dalam jarak yang dekat dengan ring. Top 3: bagaimana tahapan menembak bola dengan menggunakan dua tangan; Top 4: Keterampilan Gerak Menembak Bola Ke Ring/Keranjang dam bola basket; Top 5: Teknik Melakukan Shooting atau Menembak dalam Bola Basket; Top 6: Jenis-jenis Shooting dalam Bola Basket Halaman all - Kompas. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Tembakan yang dilakukan dengan jarak dekat sekali dari basket sehingga seolah-olah bola tersebut diletakan kedalam basket dinamakan. c. Bola dipantulkan di samping kiri atau kanan. . Adapun cara melakukan teknik menembak dalam bola basket ini yaitu: Lutut diangkat dan lakukan tembakan. com dari kanal YouTube DBL PLAY. . Gunakan Ibu Jari, Telunjuk, Jari Tengah dan Manis. Jari- jari rileks. a)Menembak bola dengan dua tangan. Analisis Menembak Bola dengan Dua Tangan dan Loncatan Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. Sikap awal saat akan melakukan gerakan menembak sambil melayang dalam permainan basket adalah berdiri tiga langkah dari depan ring/. Operan di Atas Kepala/Overhead Pass – Pada praktiknya, pemain harus mengambil posisi berdiri secara tegak dan kemudian menekuk sedikit kedua lutut sambil dua tangan memegang bola tepat di atas kepala. 4. Bersiap-siap memasukkan sesuai target. Baca juga: Cara-cara Melempar dan Umpan dalam Bola Basket Cara Melakukan Chest Pass. 8 teknik dasar bola basket. Fokuskanlah pandangan mata ke target. Jelaskan apa itu olahraga bola basket! Jawaban: Bola basket merupakan olahraga berkelompok di mana satu tim terdiri dari lima orang. Lay up shoot merupakan salah satu teknik dalam permainan bola basket. Gerakan tersebut merupakan teknik menembak bola sambil melayang (lay-up shoot) pada tahapan. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan, D. Merupakan teknik menembak bola dengan kedua tangan. Olahraga ini memiliki usia paling tua bahkan jauh sebelum olahraga. Ada beberapa jenis shooting dalam permainan basket, yaitu hook shoot, bank shoot, lay up, free throw, dan jump shot. 3. Berdiri dan memegang bola dengan dua tangan. Teknik dan Cara. Bola dipegang pada bagian bawahnya dengan telapak tangan dan jari-jari, satu tangan dengan jari-jari terbuka dan satunya lagi berada dibagian samping. (1) Sikap permulaan dilakukan seperti pada posisi operan dengan dua tangan. Melempar bola. Tembakan satu tangan di atas kepala B. Gerakan lengan/tangan yang benar saat melepaskan bola pada waktu melakukan gerakan shooting dengan dua tangan dari depan atas kepala/over head shoot pada permainan bola basket adalah mendorong bola ke arah lemparan. 1. Berikut adalah lima (5) langkah melakukan chest pass pada permainan bola basket, dilansir KOMPAS. Berikut ini adalah cara melakukan shooting bola basket: 1. Tembakan meloncat dengan dua tangan B. Selanjutnya, dorong bola ke arah depan dengan menggunakan dua tangan. Dilihat dari ketinggian bola, dribble dapat dibagi menjadi dua jenis, yakni dribble tinggi dan dribble rendah. Hanya saja, teknik melempar bola ini menggunakan kedua tangan agar bola lebih terarah. Bentuk bola. 4) Pandangan ke arah sasaran tembakan . Artinya, dalam satu langkah harus ada satu kali pantulan. Teknik dasar permainan bola basket yang harus sobat ketahui mulai dari teknik memegang bola basket, mengoper, menangkap, menggiring, pivot, menembak, rebound dan teknik screen. 5. Cara terbaik untuk mengembangkan teknik yang benar adalah dengan rajin berlatih. Dalam dribbling atau. Teknik Menembak Bola; Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. E. Menembak sambil menjatuhkan badan ke depan (dive shoot). star berdiri B. Shooting dengan dua tangan; Shooting dengan satu tangan; Lay-up shoot. Satu di antara teknik dasar yang perlu dikuasai ialah mengumpan atau passing. Berikut adalah tahapan melakukan. Jump Shot A. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Menembak bola. (Shooting) a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik menembak bola dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket. Di dalam permainan bola tangan, ada dua tim yang saling berhadapan dimana untuk timnya terdiri dari 7 pemain inti yang terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang. Tembakan meloncat dengan dua tangan. a. Masing-masing berbeda cara melakukanya. Menurut Akros Abidin (1999: 59) ada tujuh macam teknik tembakan, yaitu: 1) One hand set shoot (tembakan satu tangan), 2) FreeD. Posisi bola melekat dibagian telapak tangan bagian atas, jari-jari membuka lebar dengan posisi rileks, kedua ibu jari terletak dekat. b. Fokus dan bidik dengan tenang alih-alih jangan menembak dengan tergesa-gesa. memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan dan dua tangan. Menembak bola (shooting) dengan dua tangan Berikut adalah cara melakukannya : 1) Diawali dengan persiapan berdiri tegak menghadap arah gerakan dalam sikap melangkah, posisi kaki lurus ke depan. Pebasket Indonesia Juan beraksi saat melawan pebasket Filipina dalam pertandingan babak semifinal Bola Basket Putra SEA Games 2019 di SM Mall of Asia Arena, Manila, Filipina, Senin (9/12/2019). Kita dapat menggunakan teknik shooting ataupun lay up di sekitar ring basket. Secara umum shooting dibedakan menjadi dua yakni Jumpshot (tembakan melompat) dan Non Jumpshot seperti lay up dan slam dunk. menembak bola dengan satu tangan. Teknik Menghadang Lawan.